Atendimento online
- Atendimento realizado por meio digital.
- Possibilidade de acompanhamento sem deslocamento.
- Para adultos, adolescentes e casais.
5,0 no Google · 15 avaliações
Seu bem-estar emocional merece atenção.
Um espaço de acolhimento, escuta e desenvolvimento pessoal, com acompanhamento psicológico baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Psicóloga Viviane Carvalho | CRP 06/148971
Atendimento onlineAtendimento presencial
1,3 mil seguidores no Instagram · Araraquara/SP
Sobre
Um espaço para compreender, acolher e transformar.
A psicoterapia é um espaço de escuta e reflexão, onde você pode compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
- Nome profissional
- Psicóloga Viviane Carvalho · CRP 06/148971
- Abordagem terapêutica
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Atendimento online
- Atendimento presencial
- Adultos
- Adolescentes
- Terapia de casal
Especialidades
Cada história merece ser compreendida.
Temas relacionados ao conteúdo e à atuação divulgada pela psicóloga. Cada pessoa é única — o cuidado é sempre individual.
Ansiedade
Preocupações, tensão e inquietação que aparecem no dia a dia e merecem ser compreendidas com calma.
Depressão
Tristeza persistente, perda de interesse e de energia: sinais que pedem escuta e cuidado profissional.
Burnout
O esgotamento ligado ao trabalho e à sobrecarga, que afeta o corpo, as emoções e a rotina.
TDAH
Desatenção, impulsividade e dificuldades de organização que podem ser compreendidas em terapia.
Autossabotagem
Padrões que atrapalham os próprios objetivos — e que podem ser identificados e revistos.
Transtorno de Pânico
Crises súbitas de medo intenso, com sintomas físicos e emocionais que geram insegurança.
Fobias
Medos intensos e persistentes diante de situações, lugares ou objetos específicos.
Não encontrou o seu tema aqui?
Cada história merece ser compreendida. Converse com a psicóloga e descubra se a terapia é o caminho para você.
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Publicações educativas no Instagram
Conteúdo informativo, não diagnóstico nem tratamento.
Tristeza x Depressão
Publicado em
Conteúdo educativo que aborda a diferença entre tristeza e depressão.
Enfrentando os novos ciclos
Publicado em
Conteúdo educativo sobre enfrentar novos ciclos da vida.
5 técnicas de Regulação Emocional
Publicado em
Conteúdo educativo com cinco técnicas de regulação emocional.
Regulação emocional
Pequenos passos para compreender suas emoções.
Técnicas apresentadas no conteúdo educativo da Viviane (publicação de 30/06/2026). São práticas de apoio ao bem-estar — conteúdo educativo, sem prometer resultados terapêuticos e sem substituir o acompanhamento profissional.
Escrita Terapêutica
Escrever para organizar pensamentos e emoções.
Técnica 5-4-3-2-1
Técnica de ancoragem nos sentidos para trazer a atenção ao momento presente.
Atividade física
Movimentar o corpo como apoio ao bem-estar emocional.
Atenção plena direcionada
Direcionar a atenção, com presença, ao que se está fazendo.
Respiração consciente
Respirar com atenção para acalmar corpo e mente.
Abordagem
Compreender seus pensamentos também é cuidar de você.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha a identificação e a compreensão dos padrões de pensamento e de comportamento — e de como eles influenciam o que sentimos e o que fazemos.
Pensamentos
A forma como interpretamos o que acontece — nossas crenças e leituras da realidade.
Emoções
O que sentimos a partir desses pensamentos: alegria, medo, tristeza, frustração.
Comportamentos
O que fazemos — ou deixamos de fazer — a partir do que pensamos e sentimos.
Pensamentos → Emoções → Comportamentos: quando um deles muda, os outros também podem mudar. É nesse ciclo que a TCC atua — com escuta, reflexão e passos no seu ritmo.
Modalidades
Escolha como você prefere ser atendido
Atendimento presencial
- Consultório em Araraquara/SP.
- Endereço: Av. Bruno Opice, 305 - Centro.
- Para adultos, adolescentes e casais.
Horários
Horários de atendimento
Horários informados no perfil do Google. Confirme a disponibilidade no agendamento.
Consultório: Av. Bruno Opice, 305 - Centro, Araraquara - SP, 14801-310, Brasil
- Segunda-feira
- 14:00–17:00
- Terça-feira
- 09:00–13:00
- Quarta-feira
- 14:00–18:00
- Quinta-feira
- 09:00–13:00
- Sexta-feira
- 09:00–13:00
- Sábado
- Fechado
- Domingo
- Fechado
Como funciona
Como funciona o primeiro contato
- 1
Entre em contato
Escolha o canal de agendamento: o link de agendamentos, o Instagram ou a ligação.
- 2
Primeiro atendimento
Conheça o funcionamento da psicoterapia, tire suas dúvidas e combine os próximos passos.
- 3
Acompanhamento
Construa um processo terapêutico respeitando suas necessidades, no seu ritmo.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
A terapia é individual e o diagnóstico é feito por profissional em atendimento. Em caso de crise, procure atendimento de emergência ou um serviço de apoio imediato da sua região.
Dar o primeiro passo pode começar com uma conversa.
Conheça as possibilidades de atendimento e encontre o melhor caminho para entrar em contato.
Psicóloga Viviane Carvalho · CRP 06/148971
Contato e agendamento
- Telefone
- +55 16 98253-7478
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